女人月经期间能有用吗,经期游泳如何保护健康?

发表于 2016-06-03 14:09 发布者:小程 评论:0 浏览:233
女人月经期间能有用吗,经期游泳如何保护健康?经期避免游泳注重个人健康保护。春天已经来了,夏天还会远么?想到和桑拿一样的夏天,小编的第一反应就是游泳,泡在冰冰凉的水池里。游泳是人们消夏的解暑首选项目,但是,女性朋友在来月经的时候能够游泳么?北京养生会所小编的建议是经期避免游泳,应当注意自己的个人卫生,更是对自己个人的健康保护。

女人月经期间能有用吗,经期游泳如何保护健康?经期避免游泳注重个人健康保护。春天已经来了,夏天还会远么?想到和桑拿一样的夏天,小编的第一反应就是游泳,泡在冰冰凉的水池里。游泳是人们消夏的解暑首选项目,但是,女性朋友在来月经的时候能够游泳么?北京养生会所小编的建议是经期避免游泳,应当注意自己的个人卫生,更是对自己个人的健康保护。

春天已经来了,夏天还会远么?想到和桑拿一样的夏天,泡在游泳池清凉的水里,的确是处在炎热夏天里面的一大享受。但我们在享受清凉的同时,需要提醒女性朋友注意的是,在公共游泳池游泳的时候要特别的注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过泳池内的水进行传播,出现交叉感染。

女性生理结构决定其容易感染 出现感染症状时不能游泳

妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说,女性的**和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能。

贾主任说,正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让**受到感染,发生炎症。其实,对于女性来说,除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外,如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,也是绝对不能下水的。

生活压力也诱发妇科炎症,有炎症时也不能游泳

现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症,而宫颈部位恰好又是没有神经分布的,即使出现了早期炎症也没有不适的感觉,所以很多人都不会注意。另一方面,游泳池的水虽然是循环消毒,但水却不可能无菌,有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此,如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常,或正处于炎症治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,反而加重病情。

经期前后三天内不能游泳

同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健康保护意识。

公共设施也容易造成妇科感染,需警惕

公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。

在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此沾在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性**炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接沾地。

以上就是为大家介绍的女人月经期间能有用吗,经期游泳如何保护健康?所以所有女性朋友应注意在公共地方游泳时,不光要享受游泳给我们带来的清凉爽快的同时,也要注重个人健康保护,这样才能健康凉爽两不误!

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